Эфирные масла: общие свойства

    С точки зрения химии эфирные масла представляют собой комплексы летучих органических веществ, важной частью которых являются терпены. Сложность состава эфирных масел поразительна: в каждом из них насчитывается 500–800 компонентов, причём ни одно эфирное масло до сих пор не исследовано полностью. Полный биологический эффект эфирных масел определяется по принципу суммации или потенцирования (целое больше, чем сумма отдельных частей).

    Эфирные масла называются маслами достаточно условно, ведь данные летучие вещества вовсе не похожи на обычные жирные масла. В частности, они очень летучи и после нанесения на основу испаряются бесследно. Эфирные масла нерастворимы в воде, зато хорошо растворяются в спиртах и жирах. Биологически активные вещества эфирных масел, тер-пены, обладают низкой молекулярной массой и поэтому легко проникают через кожу в кровоток. Известный российский эксперт по ароматерапии профессор В. В. Николаевский исследовал абсорбцию эфирных масел различными тканями организма при  ингаляционном введении. Так, через 2 часа после вдыхания эфирное масло монарды было обнаружено с помощью радиоуглеродных меток не только в лёгких, но и в печени, почках, селезёнке. Интересно, что биологические эффекты эфирных масел наблюдаются даже при крайне малых концентрациях, когда обонятельный порог не достигнут.

    Столь высокая биологическая активность возлагает на ароматерапевтов особую ответственность. Ведь если эфирные масла содержат нежелательные примеси (например, пестициды, гербициды, остатки химических растворителей), то при любых ароматерапевтических процедурах эти вредные вещества легко попадают в организм.

     

    ВАРИАНТЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ


    Существует множество способов применения эфирных масел, среди которых есть и ингаляционные, и наружные.

    Ингаляции дают возможность быстро изменять эмоциональное состояние. Среди успокаивающих масел, пожалуй, наиболее известна лаванда. Ярким расслабляющим эффектом также обладают масла ромашки и пачули, а нежные цветочные ароматы розы, жасмина и иланг-иланга улучшают настроение и купируют депрессивные состояния. К тонизирующим ароматам относят многие травяные и цитрусовые масла – их хорошо вдыхать утром, настраиваясь на энергичную работу. Лемонграс помогает справиться с тревогой, а ветивер придаёт чувство уверенности и твёрдой опоры.

    Для ингаляций с эфирнымимаслами удобно использовать специальные устройства, распыляющие ароматический раствор (диффузоры), но это необязательно: достаточно просто капнуть несколько капель масла на кусочек ткани или любой предмет из необожжённой глины – такие абсорбирующие поверхности хорошо сохраняют ароматы.

    Очень популярны готовые смеси для определённых целей: для концентрации внимания во время вождения машины, для усиления памяти при учебных занятиях, для лёгкого засыпания и т. д.

    Эфирные масла – очень сильнодействующие субстанции, поэтому для наружного применения их разбавляют базовыми жирными маслами. При этомправильный подбор базы усиливает эффект эфирного масла. Например, для
    ухода за проблемной, угреватой кожей прекрасно подойдёт лёгкое масло виноградных косточек в сочетании с антисептическими маслами розмарина, шалфея, чайного дерева. Сухую и чувствительную кожу смягчат эфирные масла ромашки и герани, смешанные с успокаивающей основой – маслами вечерней примулы или косточек чёрной смородины, которые богаты противовоспалительными омега-3 жирными кислотами. Наконец, зрелая кожа хорошо реагирует на гармонизирующие цветочные эфирные масла в соединении с жирными маслами из семян, содержащими витамин Е и другие ценные антиоксиданты.

    Мощным целебным потенциалом обладают аромаванны. Нет ничего лучше при простуде, чем ванна с эвкалиптом. Испаряясь с поверхности горячей воды, эфирное масло попадает в дыхательные пути, при этом происходит воз действие и на всю поверхность кожи. Принимать такую ванну нужно с некоторой осторожностью. Чтобы избежать раздражения кожи, эфирное масло не наливают непосредственно в воду, а вначале смешивают с эмульгатором (молоком, мёдом, качественным маслом для ванны) или капают на кристаллики соли для ванны. Такая процедура не должна быть длительной. Выходить из ванны нужно особенно аккуратно, ведь эфирная смесь усиливает эффект скольжения.

    Из всех аромапроцедур многие предпочтут аромамассаж, который даёт возможность одновременно наслаждаться и приятным природным запахом, и целительным прикосновением рук массажиста. Некоторые эфирные масла чаще других используются для массажа: к примеру, розмарин отлично расслабляет напряжённые мышцы и снимает локальные боли, а имбирь и апельсин помогают подтянуть и разгладить кожу после родов или резкого снижения веса.

    Search